Découvrez une approche globale du bien-être avec Lucie, praticienne en thérapie holistique depuis plus de 6 ans. Au programme : Comprendre l’équilibre corps – esprit – énergie Initiation à la méditation guidée Exercices pratiques de respiration et relaxation Introduction à l’aromathérapie et aux soins naturels Cet atelier est destiné aux personnes curieuses de découvrir de nouvelles méthodes pour améliorer leur équilibre intérieur et leur bien-être quotidien.